Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2017
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 11,64g | Prot: 59,03g | Hh: 93,57g.
Aamiainen: Biotech USA Iso Whey Zero, Nordic Каша 4 Злака, Нектарины. Lounas: Компас Здоровья Флаксы с Клюквой. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|