Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2017
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 67,53g | Prot: 89,00g | Hh: 128,60g.
Aamiainen: Блины, Мёд, Сыр Тильзитер. Lounas: Чевапчичи, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Блинов Денис
|