Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2017
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 29,98g | Prot: 57,79g | Hh: 124,29g.
Aamiainen: Koffie. Lounas: Devos Lemmens Argentina, Chateaubriand, Boni Gratin Dauphinois, Everyday Doperwten. Päivällinen: Boni Gekookte Ham Ontvet, Devos Lemmens Belgian Pickles, Boni Ontbijtspek Gerookt, LU Cracotte Multi Granen. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Fruittella Fruittella, Monster Energy Ultra Energiedrank, Koffie. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christophe.wettinck
|