Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2017
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 32,80g | Prot: 54,29g | Hh: 124,02g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Куриная Отбивная, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Отбивная, Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром. Päivällinen: Избенка Сырники Творожные 5%. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|