Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2017
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 54,62g | Prot: 64,48g | Hh: 185,85g.
Aamiainen: Мёд, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Fit Parad Овсяные Отруби, Льняные Семена, чернослив, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Чудохлеб Хлеб Зерновой, Арахисовая Паста, Льняное Масло. Lounas: Салат Витаминный, Котлета Куриная. Päivällinen: Невская Сушка Баранки Невские с Маком, Арахис, Мёд, Финик, Добрая Марка Творог 5%, Курага, Изюм. Välipalat/Muut: Печенье Мария, Абрикосы, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Zvezdnaya
|