Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2017
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2552 kcal
|
Rasva: 207,10g | Prot: 83,26g | Hh: 95,46g.
Aamiainen: Noz Macadâmia Macadâmia. Lounas: Chuchu, Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly, Sadia Bacon. Päivällinen: Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly, Noz Macadâmia Macadâmia, Apti Cacau em Pó, Callebaut Manteiga de Cacau, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Välipalat/Muut: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davydcabral
|