Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 43,37g | Prot: 113,51g | Hh: 45,80g.
Aamiainen: Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Tregar Queso Blanco Light, Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada. Lounas: Paladini Jamón Crudo. Päivällinen: Campo Austral Jamón Crudo, Jamón Cocido, Pata Muslo. Välipalat/Muut: Paladini Jamón Cocido, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|