Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2017
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 110,62g | Prot: 70,99g | Hh: 26,10g.
Aamiainen: Миндаль, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Уксус (Яблочный), Кокосовое Масло, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, ВкусВилл Сыр Хотьковский. Lounas: Parmalat Сливки 23%, Santa Maria Кокосовые Сливки, Navitas Organics Чиа Семена Сухие. Päivällinen: Nutiva Кокосовое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Сыр Хотьковский, Огурец (с Кожурой), Кетохлеб Сырный с Отрубями. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Val906090
|