Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2017
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 90,14g | Prot: 59,12g | Hh: 54,94g.
Aamiainen: Tim Hortons Coffee with Cream & Sugar (Large). Lounas: Olive Oil, I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, Swiss Chard, Naturegg Simply Egg Whites. Päivällinen: East Side Mario's Grilled Chicken Caesar Salad. Välipalat/Muut: Sangria. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|