Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2017
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2397 kcal
|
Rasva: 89,58g | Prot: 205,55g | Hh: 163,47g.
Aamiainen: Пассим Гречневая Крупа, Геркулес Овсяные Хлопья, Бананы, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриное Филе, Индилайт Филе Бедра Индейки без Кожи, Домик в деревне Сметана 15%, Растительное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|