Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2017
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 23,03g | Prot: 31,03g | Hh: 145,83g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Alnatura Kefir Mild, Äpfel, Banane, Alnatura Chia Samen. Lounas: Milram Frühlingsquark, Alnatura Olivenöl, Gemischter Salat, Pellkartoffeln, Edeka Bündnerfleisch. Päivällinen: BioBio Bergkäse, Berchtesgadener Land Dickmilch. Välipalat/Muut: Rosewein, Aperol Aperol. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|