Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2017
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2170 kcal
|
Rasva: 122,27g | Prot: 136,03g | Hh: 145,90g.
Aamiainen: Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Индилайт Медальон Деликатесный из Индейки. Päivällinen: Ого Отруби Ржаные, Курага. Välipalat/Muut: Шкилев Трубочки, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Кунжутные, Арахис, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZHENEVEVA_VL
|