Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2017
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 89,13g | Prot: 139,12g | Hh: 148,36g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Коркунов Конфета, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lounas: Молочное Дело Творобушки, Яблоко Желтое, Виноград, Mirel Торт Муравейник, Курица Вареная, Картофель Отварной. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
|