Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2017
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 33,17g | Prot: 29,10g | Hh: 66,83g.
Aamiainen: Alnatura Weizenkleie, Chia-Samen, Leinsamen, Edeka Williams-Christ Birnen, Aldi Naturjoghurt, Lätta Halbfettmargarine, Bauer's Schinkenwurst, Milbona Gouda Mittelalt, Aldi Brötchen. Lounas: Honig. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|