Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2017
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 93,00g | Prot: 74,98g | Hh: 78,85g.
Aamiainen: Croissant, Schwarzwaldrauch Schwarzwälder Schinken, Buko Balance 17%, Kaffee, Dinkelbrötchen, Fruchtstern Orangensaft. Lounas: Aldi Mozzarella Leicht, Basilikum, Olivenöl, Balsamico, Rote Tomaten, Böklunder Rostbratwurst (90g). Päivällinen: Rote Paprika. Välipalat/Muut: Grafschafter Balance Sandwich, Buko Balance 17%, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|