Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2017
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 27,92g | Prot: 41,79g | Hh: 43,46g.
Päivällinen: Çavdar Ekmeği, Biber, Kıyma. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|