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☢️Sonntag, 30.07.17
Gewicht: 63,3 kg (+ 0,7 Kg)
Körperfett: 14,10 % (- 0,02 %)
Gestern Abend spät gegessen!
Passt also alles! Wünsche euch allen einen schönen sonnigen Sonntag! 😉 😃 🍀
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63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2851 kcal
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Rasva: 137,99g | Prot: 103,62g | Hh: 298,01g.
Aamiainen: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Käse, Sinnack Dinkelbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb. Lounas: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Dulano Truthahn-Wiener, Green Grocer's Rahmgemüse Königsgemüse, Sinnack Dinkelbrötchen. Päivällinen: Großer Cheeseburger, Pommes Frites. Välipalat/Muut: Eiswaffel, Speiseeis. lisää...
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Painonnousu 4,9 kg viikossa
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