Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2017
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 36,79g | Prot: 51,80g | Hh: 113,92g.
Aamiainen: Мёд, Зеленый Чай, Сырники Домашние. Lounas: Капуста, Морковь, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Суп из Говядины. Päivällinen: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Семга. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|