Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2012
|
62,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2012:
|
1785 kcal
|
Rasva: 95,08g | Prot: 148,82g | Hh: 81,81g.
Aamiainen: cheddar, egg, bacon, cream, torani hazelnut. Lounas: Garlic Ranch Dressing, Bacon, avocado, tomato, lettuce. Päivällinen: chicken breast, ranch, tomato, lettuce. Välipalat/Muut: long island, atkins endulge caramel nut chew bar. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|