Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2017
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 59,56g | Prot: 79,99g | Hh: 108,55g.
Aamiainen: Протеиновый Коктейль. Lounas: Красная Фасоль (Консервированная), Макароны по Флотски, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Свекольник. Päivällinen: Яблоко, Кедровые Орехи, Варенье, Гринагро Сметана 15%, Творог 9%, Пастрома Птицы, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|