Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2017
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 54,23g | Prot: 68,87g | Hh: 18,98g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Café. Lounas: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Chuchu, Carne de Vaca Moída. Välipalat/Muut: Trident Chiclete, Café, Scala Queijo Prato, Panini Low Carb. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|