Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2017
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 36,78g | Prot: 53,76g | Hh: 231,85g.
Aamiainen: Banane, Zimt, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Nescafe Frappé. Lounas: Corny Free Schoko, Maggi Würze, Bresso Schnittlauch, Hartgekochtes Ei, Harry Körner Balance Sandwich, Gut Ponholz Lachsschinken, Bresso Schnittlauch, Harry Roggen Mild, Harry Roggen Mild. Välipalat/Muut: Balisto Muesli-Mix, Banane, Corny Free Schoko. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|