Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2017
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 71,19g | Prot: 93,33g | Hh: 85,27g.
Aamiainen: Campina Сливки для Кофе Light, Простоквашино Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Гречкой, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Печем Дома Хлеб Злаковый Смесь для Выпечки, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Päivällinen: Салат Афицион, Перепелиное Яйцо, Новый Океан Тунец Натуральный Филе-Кусочки в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Омлет или Яичница с Овощами, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Абрикосы. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|