Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2017
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2587 kcal
|
Rasva: 123,40g | Prot: 125,41g | Hh: 219,63g.
Aamiainen: Käse, Schweinefleischsalami (Trocken oder Hart), Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Lounas: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Päivällinen: Gemischte Nüsse, Bio Sonne Bio-Soja Natur Joghurt, Heidelbeeren, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|