Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2017
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 101,19g | Prot: 47,34g | Hh: 48,64g.
Aamiainen: Käse, Bauer's Schinkenwurst, Brötchen, Latte Macchiato. Päivällinen: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Kokosöl, Edeka Kokosraspeln, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Schlagsahne, Ja! Deutscher Gouda, Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|