Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2017
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1968 kcal
|
Rasva: 138,20g | Prot: 100,44g | Hh: 98,48g.
Aamiainen: leche de coco, crema de coco, salvado de trigo, chia, harina de linaza, coco rayado, crema para batir, cafe instantáneo, mantequilla, aceite de coco. Lounas: Lider Marraqueta Corriente, Tomates, Ensalada Mixta, Salmón Cocinado. Päivällinen: San Jorge Mortadela Jamonada, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Té Verde. Välipalat/Muut: Capuchino, Mandarinas. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica Sepulveda Bravo
|