Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2017
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 55,71g | Prot: 65,30g | Hh: 137,70g.
Aamiainen: Малина, Ryvita Хлебцы Multi-Grain, Свитлогорье Сыр Фету Мягкий, Оливковое Масло, Красные Помидоры. Lounas: Салат Крабовый, Картофельное Пюре, SPAR Котлета Куриная Нежная. Päivällinen: Варенье, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%, Красные Вишни. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rritaolia
|