Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2017
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 17,72g | Prot: 99,64g | Hh: 92,83g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Lounas: Мексиканская Смесь, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский, Гречка. Päivällinen: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Välipalat/Muut: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|