Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2017
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2072 kcal
|
Rasva: 88,67g | Prot: 103,32g | Hh: 215,38g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Драники Картофельные, Говяжий Стейк (Только Постный). Lounas: Батон Нарезной, Мегамарт Булка Солнышко с Маком, Морозко Хачапури с Сыром, Cemoi Французские Трюфели, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Välipalat/Muut: Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Закусон Баклажаны Жареные в Томатном Соусе, Слобода Майонез, Батон Нарезной, Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|