Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2017
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 44,61g | Prot: 78,46g | Hh: 254,56g.
Aamiainen: Jamón de Pavo, Queso Mozzarella (Leche Entera), Coffee (Instant), Leche Baja en Grasa. Lounas: Plátano Maduro Hervido, Ensalada Mixta, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo. Päivällinen: Queso Mozzarella, Plátano Maduro. Välipalat/Muut: Royal Gelatina Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|