Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2017
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 21,44g | Prot: 115,11g | Hh: 125,62g.
Aamiainen: Avocado, Uva Passa, Plasmon Crema di Riso, CRASTAN, AIA FESA TACCHINO, ALBUME, CAFFè MOCA. Lounas: Carrefour Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Päivällinen: Zucchine Cotte, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Välipalat/Muut: Esselunga Mandorle Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro, Pesche. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|