Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2017
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 133,68g | Prot: 87,35g | Hh: 28,11g.
Aamiainen: Egg. Lounas: Spinach, Lemon, Buffalo Meat, Sunflower Vegetable Oil (Linoleic Less Than 60%). Päivällinen: Nutralite Butter Substitute, Fish, Okra, Sunflower Vegetable Oil (Linoleic Less Than 60%). Välipalat/Muut: Unroasted Almonds, Flax Seeds. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - takvimkazi
|