Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2017
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2334 kcal
|
Rasva: 101,00g | Prot: 67,80g | Hh: 294,68g.
Aamiainen: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Lounas: Sam's Club Supreme Pizza, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz). Päivällinen: Gold Peak Sweetened Iced Tea (12 oz), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Taco Bell Shredded Chicken Burrito. Välipalat/Muut: Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g). lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|