Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2017
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 35,67g | Prot: 70,77g | Hh: 103,04g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Яичный Желток, Яичный Белок, Корица, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лимон, Брокколи. Päivällinen: Красная Цена Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Имбирь, Гречка Отварная, Billa Яблоко Гренни Смит, Вода. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Euphoria Julia Rich
|