Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2017
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2101 kcal
|
Rasva: 47,37g | Prot: 175,74g | Hh: 236,12g.
Aamiainen: Каша Рисовая, Яйцо (Целое). Lounas: Каша Рисовая, Кетчуп, Куриное Филе. Päivällinen: Савушкин Кефир 0%, Помидоры, Куриное Филе, СибХлеб Хлеб Зерновой, Овсяное Печенье, Сыр, Каша Рисовая. Välipalat/Muut: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|