Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2017
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2490 kcal
|
Rasva: 95,51g | Prot: 133,91g | Hh: 275,74g.
Aamiainen: Сметана, Сырники, Сыр Российский, Яйцо Куриное. Lounas: Трубочка со Сгущенкой, Капустный Салат, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Ашан Баклажаны с Паприкой, Плов с Говядиной. Välipalat/Muut: Персики, Швепс Мохито, Krusovice Пиво Светлое, Нектарин, Бахетле Квас Хлебный, Дикие Радужные Форели, Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|