Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2017
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 42,35g | Prot: 32,83g | Hh: 45,81g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Alnatura Kokosöl Nativ, Ja! Kokosraspeln, Xucker Xylit, Aldi Naturjoghurt, REWE Avocado, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Kohlrabi, Parmesan (Gerieben), Bofrost Fischfilet Müllerin, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|