Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2017
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 35,98g | Prot: 70,22g | Hh: 87,61g.
Aamiainen: Приосколье Печень Куриная, Огурец (без Кожуры), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Карлов Двор Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Дары Природы Финики Сушеные, Грейпфрут, Русский аппетит Горчица Русская, Болгарский Перец, Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.moiseeva.87
|