Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2017
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 53,73g | Prot: 128,73g | Hh: 171,93g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1, Персики, Курага, Грейпфрут, Груши, Грецкие Орехи, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lounas: Куриное Филе, Мистраль Чечевица Красная, Сэн Сой Соевый Соус. Päivällinen: Куриное Филе, Брынза, Чеснок, Морская Капуста, Лук, Махеевъ Горчица Русская, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Избенка Сметана 15%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|