Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2017
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2413 kcal
|
Rasva: 78,88g | Prot: 215,94g | Hh: 209,44g.
Aamiainen: Banane, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Muffin, Kartoffelbrötchen, Ei. Lounas: Ja! Curry Sauce, Rote Paprika, Karotten, Butaris Butterschmalz, Gut Ponholz Putenschnitzel. Päivällinen: Real Quality Landjäger, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|