Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2012
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2012:
|
1767 kcal
|
Rasva: 95,59g | Prot: 66,05g | Hh: 159,39g.
Aamiainen: olive oil, Egg, potato, Premium Pork Regular Sausage, Cooked Egg White, Kraft American Cheese. Lounas: Ramen Noodles with Chicken Flavor. Päivällinen: pace picante sauce, el monterey burritos, Kraft American Cheese. lisää...
|
|
2150 kcal
|
Harjoitus:
Turbo Kick - 1 tunti, Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meanE1969
|