Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 34,75g | Prot: 91,83g | Hh: 82,39g.
Aamiainen: Милава Творог Мягкий 4%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Hortex Две Фасоли, Баклажаны Гриль. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rock_Mommy
|