Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2017
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 48,61g | Prot: 58,00g | Hh: 222,79g.
Aamiainen: Senseo Extra Mild, Senseo Cappuccino Caramel, Banane. Lounas: Süßkirschen, Romanesco, Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni, Chef Select Tortelloni Tomate & Mozzarella, OceanSea Knusperfilet Florentine. Päivällinen: Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, Gut & Günstig Rote Grütze, Alpro Soya Joghurt Natur, Gutes Land Schmelzkäse Kräuter, Kürbiskernbrötchen, Wassermelone, Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mieztiger
|