Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2017
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 71,26g | Prot: 87,57g | Hh: 166,01g.
Aamiainen: RIOBA Молочный Шоколад, Кофе, Natur Foods Бананы Вяленые, Nutbutter Шоколадный Микс, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Пестравка Молоко 2,5%. Lounas: Суп Харчо, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Магуро Тунец Филе В Оливковом Масле. Välipalat/Muut: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магуро Паштет из Тунца, Персики, Слобода Термостатный Йогурт с Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана Карамель
|