Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2017
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 55,57g | Prot: 58,58g | Hh: 104,17g.
Aamiainen: M&M's Криспи, Красная Цена Грецкие Орехи, Морозко Green Клубника Замороженная, Банан, Активия Биокефирная 1%, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Геркулес Монастырский. Lounas: Азбука Вкуса Окрошка с Мясом, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Малина, Красная Цена Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Дикси Слива. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|