Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2017
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2463 kcal
|
Rasva: 73,91g | Prot: 152,23g | Hh: 320,94g.
Aamiainen: Netto Frische Fettarme Milch, Peak Micellar Casein. Lounas: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Thomy Sauce Hollandaise Legere, Iglo Backfisch, Kohlrabi. Päivällinen: Ja! Puten-Salami, Leerdammer Leger, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Kirschtomaten, Äpfel, Heidelbeeren, Bio Sonne Bio-Soja Natur Joghurt. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|