Päiväkirja - spaZm, 02 elo 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2017
103,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.    Vielä jäljellä: 13,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 elokuuta 2017:
1796 kcal Rasva: 57,03g | Prot: 187,28g | Hh: 137,63g.   Aamiainen: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Lounas: Гречневая Каша, Куриное Филе. Päivällinen: Кабачки Жареные, Помидоры, Савушкин Кефир 0%, Куриное Филе, Беллакт Творог 0% Жирности, Сыр. Välipalat/Muut: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - spaZm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.