Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2017
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 40,83g | Prot: 109,81g | Hh: 124,41g.
Aamiainen: Банан, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Valio Сыр Маасдам 28%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lounas: Мёд, Здоровка Овсяное Толокно, Яйцо, Куриное Филе. Päivällinen: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Valio Сыр Маасдам 28%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|