Päiväkirja - mai.maedchen, 02 elo 17

Profiili - mai.maedchen | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2017

78 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg. Vielä jäljellä: 12 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 elokuuta 2017:

376 kcal

Rasva: 7,20g | Prot: 7,35g | Hh: 75,02g. Lounas: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Papaya. lisää...

2023 kcal

Harjoitus: Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - mai.maedchen

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - mai.maedchen, 02 elo 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - mai.maedchen