Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2017
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 65,45g | Prot: 50,31g | Hh: 264,81g.
Lounas: Pepsi Kola, Patates Kızartması, McDonald's Tavuklu Burger, Karisik Tost. Päivällinen: Mis İzmir Tulum Peyniri, Pirinç Pilavı. Välipalat/Muut: Ülker Altınbaşak. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|